Chuyên mục: giảm cân tại nhà

TheTips

Liệu trình detox 3 ngày bằng nước ép trái cây giúp giảm cân, thải độc

Khi nói đến việc giải độc cơ thể và giảm cân, nước ép detox thải độc cơ thể là một trong những phương pháp tốt nhất hiện có. Các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác được cung cấp trong các công thức detox 3 ngày bằng nước ép này được hấp thụ […]

TheTips

6 thức uống detox đốt mỡ ban đêm nhanh chóng, dễ làm

Giảm cân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng – nó đòi hỏi một chế độ ăn uống cân bằng và chế độ tập luyện phù hợp. Để tăng tốc quá trình giảm cân, có một số mẹo ăn kiêng giúp đốt cháy mỡ ban đêm mà bạn có thể thực hiện trước khi […]

TheTips

Thực đơn detox 7 ngày giảm 5kg hiệu quả nhất tại nhà

Hãy thiết lập lại thói quen ăn uống lành mạnh của bạn với thực đơn detox 7 ngày giảm 5kg đơn giản này. Cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể có thể giúp ổn định mức năng lượng, hạn chế sự thèm ăn quá mức (đặc biệt hữu ích khi cố gắng giảm cân) […]

TheTips

Mức Ketosis Lý tưởng để Giảm Cân là gì?

Trong chế độ ăn kiêng keto ít carb, nhiều chất béo, cơ thể bạn sẽ đi vào trạng thái ketosis, một trạng thái mà bạn đốt cháy chất béo như nguồn nhiên liệu chính thay vì carbs.Đối với nhiều người, ketosis có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu, giảm cảm giác thèm ăn […]

TheTips

Ăn Bột Yến Mạch Có Thể Làm Bạn Tăng Cân Không?

Bất kể mục tiêu cân nặng của bạn là gì, bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ đối với bột yến mạch để giúp bạn tăng hoặc giảm cân tại nhà. Bài viết này giải thích liệu bột yến mạch có thể khiến bạn tăng cân và cung cấp các mẹo dễ dàng […]

TheTips

Làm thế nào để có thể giảm cân cấp tốc một cách an toàn?

Những người giảm cân cấp tốc bằng cách ăn kiêng hoặc các biện pháp khắc nghiệt khác thường tăng lại tất cả (và thường nhiều hơn). Vậy làm cách nào để giảm cân cấp tốc và vẫn an toàn cho sức khỏe? Theo dõi những cách giảm cân cấp tốc dưới đây ngay nhé! Tránh […]

Catagories