Những lưu ý để chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách

Sức khỏe làn da ở giai đoạn dậy thì chịu tác động rất lớn từ những biến đổi hoocmon, thói quen sinh hoạt và vấn đề về tâm sinh lý. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều bạn chưa biết chăm sóc da tuổi dậy thì sao cho đúng cách. Cùng DHC tìm hiểu những điều cần lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì nhé!

1. Chăm sóc da tuổi dậy thì bắt đầu bằng việc phân loại da

Xác định được da của mình thuộc tuýp da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da thường sẽ giúp bạn có kế hoạch chăm sóc da hiệu quả hơn. Mỗi loại da phù hợp với các sản phẩm và chế độ bảo vệ không giống nhau.

  • Da dầu

Loại da này thường tiết nhiều dầu, nhờn hơn so với các loại da khác. Nó rất dễ bị “bệnh”, nhất là khi không giữ vệ sinh sạch sẽ. Chăm sóc da tuổi dậy thì sai cách có thể dẫn đến việc mọc mụn hoặc viêm nhiễm da.

Hãy thường xuyên mang theo giấy thấm dầu để hút bớt lượng bã nhờn tiết ra trên da. Chọn lựa loại sữa rửa mặt làm sạch nhẹ nhàng nhưng sạch sâu. Nếu có thể hãy chọn loại kem dưỡng ẩm lỏng, nhẹ để cấp ẩm.

Đồng thời, nó còn giúp giữ cho da không quá khô và tiết ra thêm dầu nhờn.

Phân loại da để chăm sóc da tuổi dậy thì

Xác định loại da để có cách chăm sóc phù hợp hơn (Ảnh tanphunu.com)

  • Da khô

Tuy ít mụn hoặc nhờn nhưng làn da khô sẽ rất khổ sở khi thời tiết hanh khô. Những mảng da sẽ dễ dàng bị bong tróc, có thể gây ngứa, khó chịu. Khi chăm sóc da khô, bạn hãy chú ý tránh dùng các sản phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh. Thao tác khi rửa mặt cũng nên massage nhẹ nhàng, đều tay để da không bị khô thêm. Hãy tránh việc rửa mặt bằng nước nóng.

Ngoài ra, bạn cần dùng thêm một số kem dưỡng ẩm ban đêm phù hợp. Đặc biệt là thời tiết mùa hanh khô.

  • Da hỗn hợp

Vì là làn da kết hợp của cả hai loại da kể trên nên sẽ phải kỳ công và cẩn thận hơn trong khâu chăm sóc da tuổi dậy thì. Ở vùng chữ T như trán, mũi và cằm sẽ tiết nhiều dầu.

Tuy nhiên, hai bên gò má lại thường khô. Có một số bạn sẽ gặp trường hợp da có mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Để chăm sóc làn da này, bạn nên dựa theo một chút yếu tố thời tiết để chọn sản phẩm rửa mặt hay kem dưỡng phù hợp. Lựa chọn đúng sản phẩm sẽ giúp chăm sóc da đúng đắn và hiệu quả hơn.

Tùy vào từng loại da mà chọn sản phẩm chăm sóc da tuổi dậy thì

Tùy vào từng loại da mà chọn sản phẩm chăm sóc da tuổi dậy thì phù hợp (Ảnh: @dhckorea)

  • Da thường

Da thường là loại da dễ tính nhất trong các loại da trên. Bạn chỉ cần chú ý luôn giữ da sạch và cấp ẩm, dưỡng da chu đáo thì sẽ luôn có làn da đẹp ưng ý.

2. Về việc rửa mặt

Sau khi phân loại được làn da của mình thuộc tuýp nào, bạn hãy chọn cho mình loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp, để chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách.

Sau đó, thực hiện làm sạch mỗi ngày 2 lần sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Thao tác rửa mặt nên nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng, làm sạch hết các vùng da trên mặt bằng xà phòng sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Như vậy, tùy theo tình trạng da mà bạn có thể chọn các sản phẩm có tính chất dưỡng trắng, làm se khít chân lông hay điều trị mụn nhé.

Chọn sữa rửa mặt thích hợp để chăm sóc da tuổi dậy thì

Chọn sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da và thực hiện rửa 2 lần mỗi ngày để da luôn sạch (Ảnh beleza.vn)

3. Cấp ẩm đủ lượng để chăm sóc da tuổi dậy thì

Khi chăm sóc da tuổi dậy thì bạn cần sử dụng các sản phẩm cấp ẩm phù hợp. Nếu là da dầu, da hỗn hợp thì bạn nên dùng các sản phẩm bổ sung ẩm dưới dạng serum vitamin C.

Còn lại, da khô hay da thường thì các loại kem dưỡng ẩm hơi đặc sẽ là lựa chọn phù hợp.

4. Không khuyến khích dùng sản phẩm tẩy tế bào chết

Chăm sóc da tuổi dậy thì khác hoàn toàn với những làn da của người trưởng thành. Làn da của độ tuổi này chưa có nhiều tế bào chết cũng như còn khá non nớt.

Nếu không chú ý mà sử dụng các sản phẩm tẩy da thường xuyên sẽ vô tình gây nên thương tổn, làm mỏng da, ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của da.

Tẩy da chết không là việc không nên làm khi chăm sóc da tuổi dậy thì

Các sản phẩm tẩy da chết không khuyên dùng cho làn da tuổi dậy thì (Ảnh toplist.vn)

5. Uống nước đầy đủ để chăm sóc da tuổi dậy thì

Uống nước đủ lượng mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da tuổi dậy thì bạn không thể bỏ qua. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ tạo cơ hội cho da luôn trong trạng thái căng mịn, hồng hào.

Đồng thời, các hoạt động dưới da được diễn ra trơn tru hơn, sự trao đổi chất cũng như giúp các sợi collagen được đàn hồi hơn.

Ngoài ra, việc uống nước cũng giúp cơ thể đào thải lượng độc tố nhất định. Hoạt động này giúp các tế bào da luôn khỏe mạnh, tránh tích tụ các độc tố trong cơ thể.

Đồng thời, bạn nên uống từ 2 lít nước mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và làn da, nhất là khi thời tiết vào mùa nóng.

uống nước đủ cho da xinh

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da khỏe mạnh hơn (Ảnh khoahocthoidai.vn)

Chăm sóc da tuổi dậy thì không giống như với người trưởng thành. Hy vọng với những kiến thức đã chia sẻ sẽ giúp bạn có chu trình chăm sóc da tuổi dậy thì hiệu quả!